【ずれラボ御用達!】習慣化のコツとテクニックを紹介(ビジネス ビジネス書 ビジネス本 要約 ずれラボ 習慣化 アプリ Daigo 本 フェルミ ノート)

ライフハック

【ずれっしゅライフハック:習慣化をするには?】
 
▼ 目次
00:00 オープニング
習慣化できない理由その1 仕組みではなく意思で解決しようとしている
習慣化できない理由その2 同時に様々なことを習慣化しようとしている
習慣化できない理由その3 継続が難しい習慣を設定している
習慣化のためのテクニックその1 まずは、30日試してみる
習慣化のためのテクニックその2 トリガーを設定する
習慣化のためのテクニックその3 仲間を作る
まとめ

今回は、習慣化に関するライフハックをずれラボなりにご紹介しました!
習慣化したいと思っている方はあなただけではありません。早速、ぜひこの動画を見終わったら行動のための宣言をコメント欄に残していただければと思います!ずれラボは全力で応援します。また今後、習慣化のコツを知るのに役立つ本やおすすめのアプリを紹介しようと思っているので、そちらも出来上がったら是非ご覧ください!

===
ずれラボでは、ビジネスマン、学生をはじめとする皆さんの日々の仕事に役立つコンテンツを紹介しています。是非、チャンネル登録と高評価を宜しくお願いします!

!!チャンネル登録はこちら!!
→http://www.youtube.com/channel/UCS41SuBt4sxx_wPXChRC9eQ?sub_confirmation=1

【Twitter】→ https://twitter.com/zuresh_3min
【Instagram】→ https://www.instagram.com/zuresh_lab/

================
関連するビジネス系チャンネル一覧
================

メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/user/mentalistdaigo

文学YouTuberベル【ベルりんの壁】
https://www.youtube.com/channel/UCL4QAojeGy6CJ9R2PwmlmJQ

モチベーション紳士
https://www.youtube.com/channel/UCyqm-wh5pjlgw_w7yDlbUng

中田敦彦のYouTube大学
https://www.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw

ユニグラ – United Gratitude –
https://www.youtube.com/channel/UCI3WAlb0djrpodA-2-aa9Hg

イケハヤ大学
https://www.youtube.com/user/nubonba

ハック大学
https://www.youtube.com/channel/UCU0JjQr0I0DIRwV8joRIIBA

サラタメさん【サラリーマンYoutuber】
https://www.youtube.com/channel/UCaG7jufgiw4p5mphPPVbqhw

本要約チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCcdd3kS52T9Zyo-SWfj86bA

ライフハックアニメーション【心理学・健康・仕事術の話】
https://www.youtube.com/channel/UCdT0zrTZB7zIKwnuBJ2BGhQ

#習慣化
#コツ
#アプリ
#Daigo
#方法
#勉強
#本
#ずれラボ
#ずれっしゅライフハック

コメント

タイトルとURLをコピーしました